Sternzeichen-Diät Teil 1: Diese Ernährung passt zu Widder, Stier und Co

Nicht nur die Liebe, die berufliche Zukunft und Gesundheitsangelegenheiten sagen uns die Sterne voraus. Astrologen wissen auch, wie sich die einzelnen Sternzeichen am besten ernähren sollten. Im ersten Teil unserer Sternzeichen-Diät erklären wir, worauf Widder, Stier, Zwilling, Krebs, Löwe und Jungfrau bei der Ernährung achten müssen, wenn sie abnehmen wollen.

Die passende Diät zum Sternzeichen

• Widder nehmen am besten mit eiweißreicher Kost ab. Weil sie Schweinefleisch häufig nicht gut vertragen, greifen sie besser zu Wild, Lamm, Hähnchen und Fisch. Mit Wasser statt Limonade und viel frischem Obst und Gemüse kommt die Bikinifigur noch schneller.

• Stiere ernähren sich am liebsten mediterran: Hühnchen und Fisch in Kombination mit gegrilltem Gemüse, Kräutern und Zitrone ist genau nach dem Geschmack eines Stiers. Schlägt die Diät nicht so recht an, hilft eine Saftkur.

• Zwillinge legen gar nicht so viel Wert auf Essen. Mit Fingerfood oder Kleinigkeiten vom Buffet sind sie vollkommen zufrieden. Leichte Kost bekommt einem Zwilling am besten. Deshalb dürfen bei einer Diät Fisch, Salat und Obst nicht fehlen.

• Krebse haben oftmals einen empfindlichen Magen. Sie vertragen weniger gut Kaffee, Fettiges, Kuhmilch und Blähendes. Deshalb sollten Krebse besser mehrere kleine statt drei großer Mahlzeiten zu sich nehmen. Obwohl Krebse die Finger nicht von Süßem lassen können, sollten sie versuchen, Industriezucker zu meiden.

• Löwen lieben den Genuss. Insbesondere eiweißreiche Lebensmittel wie Krustentiere, Fisch und Meeresfrüchte schmeckt den Löwen. Daneben essen sie mit Vorliebe ausgefallenes Obst und Gemüse wie Granatapfel, Papaya, Litschi sowie Spargel, Mangold und Rucola. Am besten gelingt das Abnehmen beim Löwen, wenn er die letzte Mahlzeit des Tages vor 19 Uhr einnimmt.

• Jungfrauen vertragen häufig kein Obst und keine Nüsse. Stattdessen lieben sie Bekömmliches: Tee, Möhren, Kartoffeln, gedünsteter Fisch, dampfgegartes Gemüse. Jungfrauen schätzen die Vollwertkost und kaufen am liebsten im Bio-Laden ein. Bei einer Diät sollten Jungfrauen unbedingt Fett reduzieren, wenn sie Erfolge verzeichnen wollen.

Hier geht’s zu Teil 2 der Sternzeichen-Diät.


Bildquelle: Pixelio, 473736, Margot Kessler