Essen für mehr Power
Köln (dpa-infocom) – Gerade beim Sport verlangen wir dem Körper Leistung ab, die Energie kostet. Deshalb ist es wichtig, diese durch eine bewusste Ernährung wieder aufzunehmen. Wofür der Körper Energie...
Kategorie "Gesundheit"
Wie bleibe ich fit mit 40?
Köln (dpa-infocom) – Älter werden macht so manchem zu schaffen. Während man früher noch locker seine Joggingrunden gedreht hat, kommt man mit 40 Jahren schnell an seine Belastungsgrenze. Viele spüren...
Yoga ist nicht gleich Yoga – verrückte Varianten entstehen
Göttingen – Längst rollen die Yogis in Deutschland nicht mehr nur ihre Matte aus. Zum Biegen und Dehnen gehören für einige Yoga-Liebhaber auch Padelbretter, Bierflaschen, Trapeztücher und Metal-Musik. Weil Yoga...