Kategorie "Gesundheit"

Aktiv im Wasser: Aqua-Fitness bietet jedem etwas

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Köln (dpa-infocom) – An heißen Sommertagen ist ein Schwimmbecken der optimale Ort, um Sport zu treiben. Dabei gibt es viel mehr Möglichkeiten, als immer nur Bahnen zu schwimmen. Abwechslungsreiche Alternativen bietet...

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Rettungsring ade: So verlieren Sie Ihr Bauchfett

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Alle Jahre wieder: Wenn der Strandurlaub naht, wollen noch zu viele Pfunde aus dem letzten Winter mit! Hier gibt es ein paar Tipps, wie man sie verliert! 17 Prozent aller...

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Rumpf ist Trumpf: Warum das Core-Training so wichtig ist

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Frankfurt/Main – Es war damals, kurz vor dem Sommermärchen, als der Hype so richtig aufkam. Jürgen Klinsmann ließ die Mannschaft in Vorbereitung auf die Fußball-WM 2006 allerhand Übungen absolvieren, die...

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