In den Wechseljahren sehen sich Frauen mit Problemen konfrontiert, die sie zuvor nicht kannten. Neben Hitzewallungen und Gefühlsschwankungen kann es vor allem zu einer Gewichtszunahme kommen. Das liegt am geringeren...
Zumba erfreut sich in ganz Europa wachsender Beliebtheit. Der Sport stellt mehr als ein einfaches Fitness-Konzept dar: Zumba kombiniert Fitnesstraining, Gymnastik und Tanz miteinander und hilft dabei, mit viel Spaß...
Des einen Lust ist des anderen Frust – am Kochen scheiden sich die Geister. Während ein Teil der Menschheit mit Liebe und Leidenschaft ans Werk geht, sieht der andere darin...