Was tun bei Schulterschmerzen?
Sitzen ist das neue Rauchen – diesen Spruch haben sicher schon viele gehört. Damit ist gemeint, dass die vorwiegend sitzende Haltung massive Auswirkungen auf den Gesundheitszustand haben. Bei vielen passt...
Kategorie "Gesundheit"
Das Bauch-Beine-Po-Workout für die Weihnachtszeit
Berlin (dpa-infocom) – Einen straffen Körper behalten – das geht auch in der Weihnachtszeit. Personal Trainer Erik Habel erklärt ein Bauch-Beine-Po-Workout, das die leckeren Adventskalorien in Muskelenergie verwandelt. Workout 1...
Joggen bei Frost nicht unbedingt gesund
Karlsruhe – Klirrende Kälte und Schadstoffe in der Luft können Sport im Winter zu einer ungesunden Sache machen – darauf weist der Freiburger Medizin-Meteorologe Andreas Matzarakis hin. «Sport bei Minustemperaturen...