Kategorie "Gesundheit"

Köln (dpa-infocom) – Ab auf die Bretter und runter geht es ins Tal: Was kinderleicht aussieht, verlangt dem Körper einiges an Koordination und Muskelkraft ab. «Die körperlichen Anforderungen des Skifahrens...

Dortmund – Schlittschuhfahren gehört im Winter einfach dazu. Der Besuch auf der Eisbahn macht auch noch fit. Vor allem für Kinder ist die Bewegung ideal. Aber auch Senioren profitieren –...

Berlin – Um das sogenannte Mittagstief zu überwinden, rät der Schlafforscher Hans-Günter Weeß zu einem kleinen Nickerchen. «Sich 10 bis 20 Minuten kurz hinlegen, das ist nicht zu lange, und...