Kategorie "Gesundheit"

Wie wichtig ist Schwitzen beim Sport?

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Frankfurt (dpa-infocom) – Wer intensiv trainiert, kommt ins Schwitzen. Zumindest sollte dies so sein. Denn das Ausscheiden von Schweiß ist eine wichtige Funktion des Körpers. Bei der Muskelarbeit entsteht viel Wärme....

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Fitnessstudio-Test: Das passende Angebot finden

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Berlin (dap/tmn) – Rund 8600 Fitnessstudios buhlen in Deutschland um Mitglieder. Sie offerieren modernste Geräte, manche einen Pool oder gleich mehrere Saunen. Trotzdem stellt die Stiftung Warentest den größten Fitnessketten...

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Fit im Team – Mit dem «Wir-Gefühl» leichter ans Ziel

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Saarbrücken (dpa-infocom) – Ob Sport mit Freunden, Arbeitskollegen oder Vereinsfreunden – das Trainieren im Team macht Spaß, stärkt soziale Kontakte und verfolgt gemeinschaftliche Ziele. Wer es ausprobiert, will die nächste...

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