Kategorie "Gesundheit"

Hamburg ist die deutsche Fitness-Hochburg

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Hamburg – Nirgendwo in Deutschland gibt es so viele Fitness-Studios und Mitglieder wie in Hamburg, gemessen an der Einwohnerzahl. Das ergab eine regionale Auswertung des Arbeitgeberverbandes deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen...

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Warum kräftiges Niesen gut für uns ist

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Ein Niesen zu unterdrücken, gehört zum guten Ton. Gerade am Arbeitsplatz oder während Vorträgen gilt ein lautes Hatschi als unangemessene Störung. Doch das Niesen zu unterdrücken, ist auch keine gute...

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Trainieren mit Erfolg – Abwechslung verbessert die Leistung

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Köln (dpa-infocom) – Viele kennen das Gefühl. Man trainiert und trainiert, doch die Fortschritte lassen auf sich warten. Die Leistung stagniert, Frust und Motivationsmangel sind die Folge. Wie man den...

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