Walnüsse unterstützen einen gesunden Darm
Du bist, was du isst. An diesem Sprichwort ist mehr Wahres dran, als so mancher glauben mag. Mit einer gesunden Ernährung lässt sich nachweislich das Wohlbefinden steigern, sogar auf Krankheiten...
Kategorie "Gesundheit"
Irrtümer rund um das Schlafen
Düsseldorf – Immer mehr Menschen kämpfen mit Schlafproblemen. Um das Thema Schlaf ranken sich aber auch einige Mythen. Vier Beispiele, aufgelistet von der Kasse DAK: 1) Acht Stunden Schlaf pro...
Feldenkrais-Methode: Den Körper durch Bewegung schulen
Hamburg – Gedimmtes Licht, Düfte, Entspannungsmusik, Menschen, die mit geschlossenen Augen vor sich hinmeditieren – dieses Bild haben die meisten wohl beim Thema Feldenkrais vor Augen. Aber: Das Bild ist...