Frühlingstipp: Sechs gesunde Wachmacher
Wir präsentieren Ihnen heute Ihre sechs Richtigen. Kombinieren Sie aus diesen tollen und gesunden Zutaten ein süßes oder herzhaftes Frühstück, und Sie starten voller Energie in den Tag und in...
Posts Tagged: "Ernährung"
Männer essen viel Fleisch
Männer essen mit durchschnittlich 1,1 Kilogramm je Person und Woche deutlich mehr Fleisch als Frauen, die im Mittel 600 Gramm verzehren. Zudem trinkt der männliche Teil der Bevölkerung in etwa...
Was tun gegen Heißhunger-Attacken?
Was tun Sie bei Stress, Trauer oder Schlaflosigkeit? Etwa essen? Das nennt man „emotional eating“ und das ist nicht gesund. Ein entspannendes Schaumbad, Yoga, Joggen oder etwas Schlaf sind viel...